Groupes de paroles
Ces temps de groupes vous permettent de :- vous retrouver avec d'autres personnes qui ont traversé des situations similaires au travail
- partager des vécus que les autres autour de vous ont du mal à saisir
- découvrir comment et où en sont d'autres qui sont plus ou moins avancés dans leur reconstruction
- poser vos interrogations sur le présent, sur l'avenir, ...
Ces groupes sont accessibles après une consultation avec l’association (séance avec le binôme médecin du travail-psycho).
Pour tous renseignements : mieuxetre.travail@yahoo.com
Prochains groupes de parole en présentiel
- Jeudi 15 janvier 9h-12h
- Jeudi 29 janvier 13h30-16h30
- Jeudi 26 février 9h-12h
- Jeudi 5 mars 13h30-16h30
- Jeudi 19 mars 9h-12h
- Jeudi 30 avril 9h-12h
- Jeudi 21 mai 13h30-16h30
- Jeudi 4 juin 13h30-16h30
- Jeudi 2 juillet 13h30-16h30
Prochains groupes de parole en distantiel
- Jeudi 11 décembre 14h-16h30
- Jeudi 23 avril 9h30-12h
- Vendredi 26 juin 9h30-12h
Ateliers ressources
Les ateliers ressources visent à apporter des outils concrets :- pour apprendre à mieux se protéger et à prendre soin de soi
- pour apprendre à reconnaître et utiliser ses ressources intérieures
Ces ateliers sont accessibles après une consultation avec l'association (séance avec le binôme médecin du travail-psycho).
Prochains ateliers ressources (en présentiel)
- Mardi 16 décembre - 14h-16h : Sophro-balade au Parc de la Tête d’Or
- Vendredi 9 janvier - 9h-12h : Se connecter à son corps, à ses sensations
- Mardi 13 janvier - 14h-16h : Sophro-balade au Parc de la Tête d’Or
- Mardi 3 février - 14h-16h : Sophro-balade au Parc de la Tête d’Or
- Vendredi 6 février - 9h-12h : Ecouter ses émotions
- Vendredi 20 mars - 9h-12h : Ecouter ses besoins et poser ses limites - partie 1
- Vendredi 3 avril - 9h-12h : Ecouter ses besoins et poser ses limites - partie 2
- Vendredi 29 mai - 9h-12h : Retrouver sa part créative et/ou son souffle et son énergie de vie
- Vendredi 12 juin - 9h-12h : Ecriture (poésie et écriture narrative)
- Atelier 1 : dois-je remplir un dossier MDPH pour demander une RQTH
- Atelier 2 : Que m'apporte une RQTH et comment l'utiliser?
Pour tous renseignements : mieuxetre.travail@yahoo.com
Cycle de codéveloppement
Le codéveloppement professionnel est une méthode où un groupe de 4 à 8 personnes se réunit régulièrement pour échanger sur leurs situations, leurs problématiques, leurs questionnements et leurs apprentissages. Chaque participant(e) bénéficie de la réflexion du groupe tout autant qu’il y participe. Cette approche collaborative favorise le développement professionnel et personnel tout en renforçant le sentiment d'appartenance à une communauté de soutien. Le codéveloppement après un burn out apporte soutien émotionnel, partage d'expérience, développement des compétences et renforcement de la confiance.
Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui sont plutôt en phase de réflexion sur un retour à l’emploi ou de définition d’un projet professionnel. Dans le parcours proposé par Mieux-Être et Travail, il s'inscrit donc après la consultation et les groupes de parole.
Prochain cycle
Un nouveau cycle a débuté en octobre 2025.
Pour tous renseignements : veronique.favier5@orange.fr
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Contact
Accueil téléphonique
et prise RDV
Consultations en mode distanciel (visioconférence ou conférence téléphonique) assurées par un binôme de professionnels bénévoles (médecin du travail-psychologues/psychothérapeutes).
Consultations en présentiel possibles.
Permanence juridique assurée par notre avocate.
Renseignements pratiques à ce sujet donnés lors de la première consultation avec l'association (binôme médecin du travail - psycho).
L'adhésion à l'association est nécessaire pour accéder gratuitement aux consultations et à la permanence juridique mieuxetre.travail@yahoo.com