Atelier Prendre soin de soi au travail pour se prémunir du stress

10/03/2020 10:15

Mardi 10 mars 2020

L'association Mieux-Être&Travail, vous propose le jeudi 19 mars 19h-22h un atelier pour :

- Repérer ce qui est source de stress et de mal être,

- Écouter et se connecter aux messages de son corps, messages qui indiquent nos besoins ,

 - Découvrir des moyens pour prendre soin de soi, de ses besoins,

- Apprendre à poser des limites,

- S'appuyer sur nos ressources pour rebondir,... 

Cet atelier animé par Christian Gaudry est limité à douze personnes. 

Vous avez les informations pratiques en cliquant ici 

Inscription auprès de Christian      christian.gaudry@yahoo.fr

 

Contact

Association "Mieux-être & Travail" 21 passage des Alouettes LYON
69008 (adresse postale seulement)
06 47 64 16 21
Accueil téléphonique
et prise RDV

Consultations en mode distanciel (visioconférence ou conférence téléphonique) assurées par un binôme de professionnels bénévoles (médecin du travail-psychologues/psychothérapeutes).
Consultations en présentiel possibles.

Permanence juridique assurée par notre avocate.

Renseignements pratiques à ce sujet donnés lors de la première consultation avec l'association (binôme médecin du travail - psycho).

L'adhésion à l'association est nécessaire pour accéder gratuitement aux consultations et à la permanence juridique
mieuxetre.travail@yahoo.com