Atelier Prendre soin de soi au travail pour se prémunir du stress

10/03/2020 10:15

Mardi 10 mars 2020

L'association Mieux-Être&Travail, vous propose le jeudi 19 mars 19h-22h un atelier pour :

- Repérer ce qui est source de stress et de mal être,

- Écouter et se connecter aux messages de son corps, messages qui indiquent nos besoins ,

 - Découvrir des moyens pour prendre soin de soi, de ses besoins,

- Apprendre à poser des limites,

- S'appuyer sur nos ressources pour rebondir,... 

Cet atelier animé par Christian Gaudry est limité à douze personnes. 

Vous avez les informations pratiques en cliquant ici 

Inscription auprès de Christian      christian.gaudry@yahoo.fr

 

Contact

Association "Mieux-être & Travail" 21 passage des Alouettes LYON
69008 (adresse postale seulement)
06 47 64 16 21
Accueil téléphonique
et prise RDV

Consultations gratuites
mercredi matin et vendredi matin :
Espace 101 LYON 8

Permanence juridique gratuite auprès de notre avocate Maître Arême Touahria.
Renseignements pratiques à ce sujet donnés par les binômes de professionnels, lors de la consultation "mal-être au travail".

Pourquoi et comment cette association a démarré ?
https://www.alteractive.fr/mal-etre-et-travail/#more-699
mieuxetre.travail@orange.fr