Mardi 10 mars 2020
L'association Mieux-Être&Travail, vous propose le jeudi 19 mars 19h-22h un atelier pour :
- Repérer ce qui est source de stress et de mal être,
- Écouter et se connecter aux messages de son corps, messages qui indiquent nos besoins ,
- Découvrir des moyens pour prendre soin de soi, de ses besoins,
- Apprendre à poser des limites,
- S'appuyer sur nos ressources pour rebondir,...
![](https://29a1fb355f.clvaw-cdnwnd.com/5a9eb60fe6f38a58eca83535a622be3e/200000138-bc1eebc1f0/Flyer.Atelier.19.03.20.jpg)
Cet atelier animé par Christian Gaudry est limité à douze personnes.
Vous avez les informations pratiques en cliquant ici
Inscription auprès de Christian christian.gaudry@yahoo.fr