Le parcours proposé
Dans un premier temps, la consultation :
Avec un binôme de professionnels de la santé au travail, dans la confidentialité et la bienveillance, une prise de hauteur sur les difficultés vécues pour identifier le problème et les pistes pour pouvoir avancer sur son chemin de reconstruction.
Un ou deux entretiens gratuits accessibles après une simple adhésion à notre association d'un montant de 20€.
Dans un deuxième temps, en fonction des besoins:
# Les groupes de paroles
Ces temps réguliers en présentiel ou en distanciel vous permettent de :
- vous retrouver avec d'autres personnes qui ont traversé des situations similaires au travail
- partager des vécus que les autres autour de vous ont du mal à saisir
- découvrir comment et où en sont d'autres qui sont plus ou moins avancés dans leur reconstruction
- poser vos interrogations sur le présent, sur l'avenir
Ces groupes sont accessibles après une consultation avec l’association. Ils sont limités à 8 personnes et durent 3 heures.
# Les ateliers ressources
Ils visent à apporter des outils concrets pour apprendre :
- à prendre soin de soi, à se reconnecter à son corps, à ses émotions et à ses besoins
- à reconnaître et utiliser ses ressources intérieures
- à questionner sa vision du travail, mieux poser ses limites et savoir comment se protéger
Ces ateliers sont accessibles après une consultation avec l'association. Ils sont limités à 8 personnes et durent 3 heures.
Dans un troisième temps, en fonction des situations :
# Le cycle de codéveloppement
Cette méthode permet de créer un groupe de 4 à 8 personnes qui :
- se réunit une fois par mois
- travaille sur les situations, les questionnements, les problématiques des participant.e.s
- donne l'occasion à chacun.e de faire des apprentissages mobilisables dans le contexte professionnel
- adopte une approche collaborative favorisant le sentiment d'appartenance à une communauté de soutien émotionnel ce qui permet de reprendre confiance en soi et en ses capacités professionnelles.
Cet accompagnement s'adresse aux personnesen phase de réflexion sur un retour à l’emploi ou de définition d’un projet professionnel.
mettre là le tableau, le flyer et la video de présentation, les photos
Contact
Accueil téléphonique
et prise RDV
Consultations en mode distanciel (visioconférence ou conférence téléphonique) assurées par un binôme de professionnels bénévoles (médecin du travail-psychologues/psychothérapeutes).
Consultations en présentiel possibles.
Permanence juridique assurée par notre avocate.
Renseignements pratiques à ce sujet donnés lors de la première consultation avec l'association (binôme médecin du travail - psycho).
L'adhésion à l'association est nécessaire pour accéder gratuitement aux consultations et à la permanence juridique mieuxetre.travail@yahoo.com