Groupes de paroles
Ces temps de groupes vous permettent de :- vous retrouver avec d'autres personnes qui ont traversé des situations similaires au travail
- partager des vécus que les autres autour de vous ont du mal à saisir
- découvrir comment et où en sont d'autres qui sont plus ou moins avancés dans leur reconstruction
- poser vos interrogations sur le présent, sur l'avenir, ...
Ces groupes sont accessibles après une consultation avec l’association (séance avec le binôme médecin du travail-psycho).
Pour tous renseignements : mieuxetre.travail@yahoo.com
- Jeudi 18 septembre 9h-12h
- Jeudi 25 septembre 9h-12h
- Vendredi 17 octobre 9h-12h
- Jeudi 13 novembre 13h30-16h30
- Jeudi 20 novembre 9h-12h
- Jeudi 4 décembre 9h-12h
Prochains groupes de parole en distantiel
- Jeudi 16 octobre 9h30-12h
- Jeudi 11 décembre 14h-16h30
Ateliers ressources
Les ateliers ressources visent à apporter des outils concrets :- pour apprendre à mieux se protéger et à prendre soin de soi
- pour apprendre à reconnaître et utiliser ses ressources intérieures
Ces ateliers sont accessibles après une consultation avec l'association (séance avec le binôme médecin du travail-psycho).
Thématiques abordées :
- Se connecter à son corps, à ses sensations
- Ecouter ses émotions
- Ecouter ses besoins et poser ses limites
- Interroger sa vision du travail (ses croyances, ses loyautés, …)
- Retrouver sa part créative et/ou son souffle et son énergie de vie
- Sophro-balade au Parc de la Tête d’Or
- Ecriture (poésie et écriture narrative)
Prochains ateliers ressources
Un nouveau cycle débutera en octobre 2025.
Cycle de codéveloppement
Le codéveloppement professionnel est une méthode où un groupe de 4 à 8 personnes se réunit régulièrement pour échanger sur leurs situations, leurs problématiques, leurs questionnements et leurs apprentissages. Chaque participant(e) bénéficie de la réflexion du groupe tout autant qu’il y participe. Cette approche collaborative favorise le développement professionnel et personnel tout en renforçant le sentiment d'appartenance à une communauté de soutien. Le codéveloppement après un burn out apporte soutien émotionnel, partage d'expérience, développement des compétences et renforcement de la confiance.
Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui sont plutôt en phase de réflexion sur un retour à l’emploi ou de définition d’un projet professionnel. Dans le parcours proposé par Mieux-Être et Travail, il s'inscrit donc après la consultation et les groupes de parole.
Prochain cycle
Un nouveau cycle débutera en septembre 2025.
Pour tous renseignements : veronique.favier5@orange.fr
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Contact
Accueil téléphonique
et prise RDV
Consultations en mode distanciel (visioconférence ou conférence téléphonique) assurées par un binôme de professionnels bénévoles (médecin du travail-psychologues/psychothérapeutes).
Consultations en présentiel possibles.
Permanence juridique assurée par notre avocate.
Renseignements pratiques à ce sujet donnés lors de la première consultation avec l'association (binôme médecin du travail - psycho).
L'adhésion à l'association est nécessaire pour accéder gratuitement aux consultations et à la permanence juridique mieuxetre.travail@yahoo.com