Prochains groupes ressources

attention changement de dates pour janvier et mars 2024

Ces ateliers sont bimensuels et sont accessibles après une consultation avec l'association (séance avec le binôme médecin du travail-psycho). 

Ces ateliers visent à apporter des outils concrets :

  • pour apprendre à mieux se protéger et prendre soin de soi
  • pour apprendre à reconnaître et utiliser ses ressources intérieures

5 ateliers thématiques vont être proposés durant l’année 2024 

  • Se connecter à son corps, à ses sensations
  • Ecouter ses émotions et ses besoins
  • Poser ses limites
  • Renforcer sa confiance en soi
  • Interroger sa vision du travail (ses croyances, ses loyautés, …)

Pour tout renseignement : mieuxetre.travail@yahoo.com

Ces groupes sont accessibles après une consultation avec l’association
  • mercredi 24 Janvier "poser ses limites"
  • mercredi 6 mars "comment mieux dormir ?  " s'endormir serein(e) , gérer les réveils nocturnes, les ruminations" (avec Bernard sur la partie sophrologie et Christian sur la partie psychologie)
  • mercredi 27 mars "comment se remettre en mode action?"  les petits pas facilitants , travailler sur ce qui est constructif pour soi  (avec Bernard sur la partie sophrologie et Christian sur la partie psychologie)
     
  • jeudi 23 mai "interroger sa vision du travail (ses croyances, ses loyautés ...)

 

Prochains groupes de paroles


  • vendredi 19 janvier 9h30-12h en présentiel

  • mercredi  7 février  9h30-12h en distanciel

  • vendredi 16 février 9h30-12h en présentiel

  • vendredi 15 mars 2024 9h30-12h en présentiel

  • mercredi 3 avril 2024 9h30-12h en distanciel

  • vendredi 12 avril 9h30-12h en présentiel

  • vendredi 17 mai 9h30-12h en présentiel

  • mercredi 5 juin 9h30-12h en distanciel

  • vendredi 14 juin 9h30-12h en présentiel

 

Ces temps de groupe vous permettent de : 

  • vous retrouver avec d'autres personnes qui ont traversé des situations similaires au travail
  • partager des vécus que les autres autour de vous ont du mal à saisir 
  • découvrir comment et où en sont d'autres qui sont plus ou moins avancés dans leur reconstruction 
  • poser vos interrogations sur le présent, sur l'avenir, ...

Pour tout renseignement : mieuxetre.travail@yahoo.com

Ces groupes sont accessibles après une consultation avec l’association.Ils seront limités désormais à 10 personnes.

 

Réunion présentation du groupe codéveloppement :
Le vendredi 1er décembre 10h-12h espace 101 Boulevard des Etats Unis Lyon 8ème

Pour les personnes en fin de parcours de reconstruction qui souhaitent élaborer un nouveau projet professionnel

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Prochaine Assemblée Générale de notre asso le 12 Janvier 2024  19h

Assemblée Générale de notre asso le 20 Janvier 2023
L'association a tenu son Assemblée Générale annuelle le vendredi 20 janvier 2023. Une dizaine de bénévoles étaient présents aux côtés de quelques nouveaux adhérents, bénéficiaires des services de l'association : une belle occasion de revisiter les multiples activités de l'association et de présenter les missions de chaque bénévole (consultations, groupes de parole, groupes de co-développement mais aussi formation, communication, événementiel...).
Ce temps a également permis d'échanger sur les projets, avancés ou en réflexion pour 2023 et de tirer un bilan de toutes les actions menées en lien avec divers partenaires, qui renouvellent chaque année leur confiance.

La force de l'association Mieux-être et Travail est la diversité des actions qu'elle met à disposition des travailleurs en situation de souffrance au travail.
66 consultations ont été réalisées en 2022 (71% de femmes et 29% d'hommes) sur une tranche d'âge de 30 à 60 ans. Chaque consultation a été assurée par un binôme médecin du travail/psychologue : un accompagnement clinique qui propose une posture d'accueil et d'écoute de qualité.

Les problématiques récurrentes sont des questions autour de la complexe relation avec la hiérarchie et les collègues, la qualité empêchée au travail, les conflits éthiques et la charge de travail en constante augmentation.
Nos bénéficiaires sont principalement orientés par des assistantes sociales, des médecins traitants ou du travail mais aussi par des amis ou des membres de leur famille ayant bénéficié d'un accompagnement.

Les participants ont pu échanger sur les attentes des bénéficiaires qui ont notamment témoigné des atouts de l'association :
une prise en charge rapide, une parfaite compréhension de chaque problématique personnelle, une pré-consultation bien ciblée, une écoute attentive des interlocuteurs et des bénévoles qualifiés.

Cette AG s'est terminée par le pot de la convivialité qui a permis de poursuivre les discussions mais qui fut surtout un temps privilégié pour créer de nouveaux liens entre bénévoles et bénéficiaires.
Merci à tous ceux qui étaient présents !!

Vous pouvez aussi suivre nos actualités sur Linkedin : cliquer le lien

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1er Janvier 2023

Toute notre équipe vous présente ses meilleurs voeux pour 2023, bonheur , santé , mille étoiles dans vos yeux, et surtout retrouver votre pouvoir d'agir !

Belle année à vous !

 

“Votre vie est votre plus grande œuvre dans le monde. Vous seul.e êtes capable qu’elle ne vous échappe pas… Souvenez-vous qu’être heureux n’est pas d'avoir un ciel sans tempête, une route sans accidents, un travail sans fatigue, des liens sans déception.

Etre heureux consiste à trouver de la force dans le pardon, de l’espoir dans les batailles, de la sécurité dans les moments de peur, de l’amour dans la discorde…”

Fernando Pessoa

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22 septembre 2022

Salon Preventica à Eurexpo Lyon
les 27,28 et 29 septembre 2022

Conférence de Marie Pezé le Mardi 27 septembre - 13h30-14h15- Salle A 
L’hyperconnectivité:  quand l’outil créé se retourne contre le travailleur

Conférence de Marie Pezé Mercredi 28 septembre 10h00-10h45 – Salle A
Quelle place pour le médiateur du travail dans la prévention primaire des RPS?

Conférence de Marie Pezé Mercredi 28 septembre 14h30-15h15– Salle A

BURN-OUT partout, Burn-out nulle part

Mercredi 28 septembre 17h30-18h30 – Espace Atelier Participatif
Café santé et travail : Pourquoi un serious game sur le harcèlement moral ?

Présentation des conférences et de l'atelier participatif : cliquer ici (fichier pdf)

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8 septembre 2022

Interview du fondateur de l'association :

--> présentation des objectifs de l'association - cliquer sur le lien suivant

7 avril 2022

Témoignage poignant de Nathalie, qui a participé à l'une de nos actions d'accompagnement

"Au plus profond de moi-même, je l’avais tant attendue cette bouée de sauvetage.Depuis des années, je me sentais couler, je luttais de toutes mes forces sans fendre l’écorce.A l’intérieur mon cœur blessé ne cessait de saigner. Je retenais la sève pour ne pas voir l’écorce se fendiller.Vêtue de l’armure du chevalier, j’allais au combat. Toujours prête à lutter pour défendre l’opprimé, pour aider les plus faibles. Epuisée, je continuais sans relâche pour épargner les miens.De mon soutien, ils n’ont jamais manqué, au risque de m'oublier.Tel un peuplier balayé par les vents, je pliais sans jamais rompre.Les sifflements du vent dans les feuilles résonnaient en moi, mais je les emprisonnais dans le silence de ma pensée. Je refoulais au plus profond de moi les plaintes et gémissements que j ‘aurais pu exprimer.Sur ma douleur à l'âme, sur ma souffrance intense d’un corps qui peu à peu rompt ses articulations, tout en maintenant coûte que coûte son action. Je n’ai jamais renoncé..."
Voir plus (tout le texte) 

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3 Janvier 2022

Voici la nouvelle année 2022 !

 

Que vous souhaiter? La santé, le bonheur, l'amour, la réussite, la réalisation de tous vos souhaits…
la fortune, une grosse voiture, (hybride à pédales, c'est plus sûr au cas où l'essence augmenterait trop et au cas où vous ne trouveriez pas une borne de recharge), une Rolex pour vos 50 ans etc,…..

Notre association a envie tout simplement de vous souhaiter de préserver votre bien-être, à la fois sur le plan physique (certains appellent cela l'homéostasie, d'autres la santé), et aussi sur le plan psycho-émotionnel (certains appellent cela le centrage, l'alignement).

Pour ceux qui ont trop tiré sur la corde, pourquoi pas ralentir leur rythme, respirer en conscience, et  « lâcher la bride pour laisser les chevaux agités du mental se reposer dans la vaste prairie de la patience et de la confiance.»

Pour tous , prendre le temps d’observer, tirer les leçons de nos expériences, regarder nos qualités et aussi celles que nous oublions de voir,  saisir les opportunités…et aller explorer de nouvelles pistes, en lien avec nos rêves et nos valeurs. Sortir de nos schémas habituels, pour découvrir de nouvelles formes de relations et de travail.

Surfer, glisser, nager avec la vague et la laisser nous porter, là où nous devons aller en confiance, et même s’il peut nous arriver de boire un peu la tasse, c’est pour mieux profiter des moments où nous pourrons respirer à pleins poumons.

Ainsi, à l’orée de cette nouvelle année, dans les forêts de notre quotidien, laissons-nous surprendre chaque jour, par la beauté de la nature et de la Vie.

Portez-vous bien,

Bien chaleureusement,

Pour l’équipe de Mieux-Etre & Travail, 
Sylvie et François
 

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4 Novembre 2021

L'assemblée générale annuelle de l'association se tiendra le jeudi 2 décembre 19h
Si vous souhaitez participer à cette assemblée ,merci de nous laisser un mail  à notre adresse  mieuxetre.travail@orange.fr

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25 Avril 2021 

NEWSLETTER   AVRIL 2021

Pour télécharger la newsletter en format pdf , cliquer ici .   Le récit du salarié en souffrance au travail "Les Musiciens de la Fanfare de Brême" : ce conte fort sympathique illustre bien les objectifs de notre association...
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12 JANVIER 2021

2021, IL EST TEMPS DE NOUS ALLEGER ET D’OSER CHANGER ET TRANSFORMER : TROUVONS DES ESPACES DE PAROLES LIBERATRICES ET CREATRICES, TROUVONS DES NOUVEAUX REPERES ou REPAIRES comme nous y invite le conte de Grimm « Les musiciens de la Fanfare de Brême » qu’on a plaisir à vous faire (re)découvrir quelques lignes ci-dessous.

L’année 2020 nous aura brassés et bousculés dans tous les sens  avec cette pandémie et toutes les conséquences sanitaires, économiques et sociales qui ont semé beaucoup de peurs et de suspicions chez beaucoup de monde : malgré les aides octroyées en France des entreprises ferment, certains salariés ou travailleurs indépendants ont déjà perdu leur travail, et risquent aussi de perdre leur logement...

Lors de nos consultations en mode distanciel du fait de ces circonstances, notre association rencontre des gens en grande souffrance au travail , ils sont de surcroit très inquiets ,et se sentent pour certains vivement menacés de perdre leur emploi  ou d’être mis sur la touche : certains employeurs n’hésitent pas à leur proposer soit la démission soit la rupture conventionnelle de leur contrat de travail.

En même temps cette crise aura permis de reposer beaucoup de questions, de requestionner les paradigmes jusque-là inébranlables, d’expérimenter de nouvelles modalités de travail, de mettre en place de manière beaucoup plus conséquente le télétravail (parfois en générant des aspects négatifs qui n’avaient pas été du tout anticipés) , de changer de posture et de nous faire confiance sur ce chemin pavé d’incertitudes qui se présentaient à nous.

L'année 2020 nous a permis d'expérimenter quelque chose dont nous avions, pour certaines et certains d'entre nous, fini par oublier la possibilité ... l'absence de sens et plus exactement, le sens qui se dérobe.

Sans doute 2021, et les années qui suivront, nous enjoindra à poursuivre ce questionnement d'un sens qui s'absente dans nos vies, nos équipes de travail, nos organisations, nos environnements techniques, économiques, sociaux et psychosociaux pour, nous éloigner d'une "quête-de-sens-à-tout-prix" afin d'accueillir l'incertitude.

Sans doute cela va nous conduire à développer nos compétences en matière d’observation et d’agilité et nous inviter à appréhender les situations à même leurs ambiguïtés, leurs paradoxes et leurs dissonances, à avoir une approche plus systémique, à encore davantage prendre du recul, observer, écouter pour questionner les lignes de fractures qui ne manqueront pas de surgir et faire confiance en notre intuition.

Il nous semble que seule la parole, dans ce contexte, sera restauratrice non pas du sens mais d'une possibilité de son émergence. Une parole parlante, de celle qui fait brèche et qui fonde des liens qui libèrent, pour des décisions porteuses d’un avenir fécond, et qui se redonne des priorités notamment en matière d’écologie, de diminution des inégalités, de respect de l’humain et de la planète, d’organisation du travail et de management plus humains.

Avant toute chose, notre équipe vous souhaite en ce tout début d'année le meilleur pour 2021 : bien évidemment une bonne santé pour vous et vos proches, mais aussi un "regard renouvelé" vers le futur afin d'y voir de nouvelles opportunités, de nouvelles expériences à vivre, et de nouveaux apprentissages à faire et à diffuser…en osant bousculer les codes habituels...

Et si on osait le changement : débuter l’année 2021 « en fanfare », dans le grand orchestre de la vie, afin de réveiller en nous les musiciens/magiciens de la Vie ?

 Nous vous invitons à découvrir un conte des frères GRIMM,

« LES MUSICIENS DE LA FANFARE DE BREME »  

>> « Pour trouver le sens de sa vie »

Ce conte fort sympathique, illustre bien les objectifs de notre association :

Aider les personnes en souffrance au travail à comprendre ce qui leur arrive et à retrouver du pouvoir d’agir. Dans un premier temps avec les consultations (écoute active du Récit, aide à l’élaboration…) et ensuite si besoin, à travers les groupes de paroles et de codéveloppement (échanges entre pairs).

Il peut aussi entrer en résonnances et faire écho avec l’activité professionnelle et les parcours de chacun(e) d’entre nous….

Liens et résonnances entre le récit des salariés et les contes :

  • Le salarié en difficultés au travail nous raconte son histoire, le « héros » apparaît au fil de son récit. Il fait un état des lieux, nous présente les éléments en jeu, sa demande d’aide, les difficultés et obstacles, les protagonistes (ogres, fées, roi, princesse, sorcière, souillons…). Il a une certaine vision de la situation….Il se dévoile peu à peu, on voit alors se dessiner son projet de vie et les atteintes à sa santé.
  • L’écoute patiente et interrogative du récit du salarié conduit à une exploration enrichissante, à la recherche d’énergies neuves qui, réveillées et mises en mouvement, seront capables d’opérer le changement nécessaire en conformité avec ses valeurs, ses aspirations profondes et sa santé.

Résumé du conte

Après avoir été de fidèles serviteurs pendant toute leur vie, un âne, un chien, un chat et un coq sont voués au même malheur : leurs maîtres veulent maintenant se débarrasser d'eux, car ils sont devenus inutiles. L’âne décide alors de prendre sa vie en main et de quitter son maître pour aller vers son rêve : devenir musicien de la fanfare de Brême. Chemin faisant, il rencontre sur la route les autres animaux menacés de disparition et les convainc de s’associer à son projet : devenir musiciens de la Fanfare de Brême. Une fois lancés dans leur quête, la vie leur réserve de bien belles surprises ! En effet, grâce à leurs talents associés, ils terroriseront et délogeront des brigands rencontrés sur leur route, et finiront par « prendre quartier » dans la maison de ces derniers, pour y vivre ensemble, libres et heureux.

Clés d’Interprétation du conte

Les héros de ce conte ne sont pas des animaux de compagnie mais des animaux de ferme, ayant chacun une fonction précise de travail. Ce qui explique que leurs maîtres puissent les considérer comme inutiles quand ils ne peuvent plus assumer leurs tâches. N.B. Tous les éléments du conte sont en nous…

Se sentant menacés de mort par leur maître, les animaux se sauvent et fuient leur maison. Dans cet élan de vie et de quête de sens, ils unissent leurs forces pour donner un nouveau but à leur vie : devenir musiciens de la fanfare de la ville.

À l’époque des frères Grimm, la fanfare de Brême avait une mauvaise réputation, certains comparaient sa musique à des cris d’animaux. Dans le conte, les animaux vont, à partir de leurs qualités et d’une inspiration salutaire, créer leur propre fanfare mêlant braiments, miaulements, aboiements et cocoricos et l’utiliser pour effrayer les brigands et même s’en débarrasser….

Face à l’adversité et aux dangers, les quatre animaux s’entraident et grâce à leur grande cohésion ils sont capables de mettre en fuite les brigands. Ils ont la sagesse de s’arrêter et demeurer dans ce lieu inespéré, car la vie leur a donné la réponse qu’ils cherchaient : un toit pour vivre heureux ensemble. Ils n’iront pas à Brême, c’était l’objectif pour se remettre en mouvement vers leurs valeurs, leur humanité et leurs rêves….  Par leur action collective, ils contribuent ainsi à nettoyer la forêt de ses usurpateurs.

C’est une belle histoire de solidarité et de résilience : retrouver une place et une utilité au sein du groupe tout en gardant sa singularité !

 

Le Miroir des Contes : cette histoire est notre histoire. Si nous nous sentons fatigués par l’existence et cherchons un sens à notre vie, le conte nous invite à ne pas désespérer et à nous motiver pour une idée, une cause, un projet qui nous semblent suffisamment dignes d’intérêt. Peu importe s’il s’agit d’un rêve irréalisable, l’important est de nous mettre en route et d’avancer, au lieu de nous lamenter. Chemin faisant, nous rencontrerons d’autres vivants, en quête eux aussi du sens de leur vie…

C’est un conte merveilleux « d’accomplissement des souhaits ». Il permet aussi de formuler un avertissement : « qui devient vieux ou moins rentable risque d’être mis au rebut ou sur la touche », et un conseil : « L’union fait la force ».

Prix de la Solidarité de Brême

Ces animaux ont servi de modèle pour le prix de la Solidarité de Brême, décerné tous les deux ans depuis 1988. Avec le prix de la Solidarité, qui distingue des personnes luttant contre le colonialisme et le racisme et en faveur de la liberté et de l’autodétermination, les Musiciens de la ville de Brême sont devenus le symbole prouvant que l’alliance des faibles peut l’emporter sur les forts.

Formation « Résonnance de Contes » avec Hélène C. Wangmo, <helene@therapiedereliaison.com>
avec le lien Youtube pour « Les Douceurs Contées »  https://racinesdelapresence.com/direct/

 

2 NOVEMBRE 2020

Santé au travail : une conquête sociale

02/11/2020

François Desriaux Rédacteur en chef de Santé & Travail

 

C’est un principe de base de l’ergonomie. Personne n’est mieux placé pour penser son activité et proposer des améliorations de son travail que le travailleur lui-même. C’est ce principe qu’il faut garder en tête pour analyser la prochaine réforme de la santé au travail. On a déjà beaucoup écrit sur ce sujet depuis le rapport de la députée LREM Charlotte Lecocq, publié en août 2018. Mais il nous semble primordial d’insister sur des éléments fondamentaux qui, malheureusement, sont insuffisamment présents dans le débat public.

Impuissance

Le premier reste indubitablement le constat d’impuissance des acteurs des services de santé au travail (SST) à impulser la dynamique de la prévention primaire. C’est pourtant l’objet essentiel de leur mission. Pour ces professionnels, ni l’organisation actuelle des services, ni les mesures avancées par les différents rapports qui ont alimenté la réflexion depuis deux ans ne semblent en mesure d’inverser la tendance. Au contraire, on peut facilement constater que ce ne sont pas tant les conseils qui manquent aux entreprises pour lutter efficacement contre la pénibilité du travail ou prévenir les risques psychosociaux, que leur volonté d’adapter le travail à l’homme. Dès lors, faire des SST de « simples » prestataires de services, comme le recommande le rapport Lecocq, risque de légitimer cette impuissance.

L’intérêt des travailleurs

Autre principe fondamental, l’esprit de la loi sur la médecine du travail place l’institution au service exclusif de la santé des travailleurs. Dans cette affaire, les médecins du travail, mais aussi les infirmiers et les IPRP, à qui on enseigne de conseiller tout autant l’employeur que les salariés, ne peuvent garder une attitude neutre. Non, leur mission est bien de privilégier l’intérêt sanitaire individuel et collectif des travailleurs, y compris face aux contraintes économiques des organisations. En ce sens, les services de santé au travail sont une véritable conquête sociale. La réforme à venir devrait donc en priorité corriger une évolution qui tend à les mettre au service de l’entreprise.

Enfin, la santé au travail relève aussi de la santé publique, dont l’Etat est garant. Les autorités ont déserté depuis longtemps ce rôle. Les multiples affaires de poursuites de médecins du travail devant le Conseil de l’ordre par des employeurs, qui sapent leur exercice, illustrent bien l’indifférence de l’administration. Dans ce domaine du contrôle au moins, l’Etat doit reprendre la main. Ne serait-ce que pour s’assurer que la loi est bien appliquée, dans l’esprit et à la lettre. On en est très loin aujourd’hui.

Cette chronique est issue du dernier numéro de Santé & Travail, dont vous pouvez consulter le sommaire ici.

 

 

 

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Association "Mieux-être & Travail" 21 passage des Alouettes LYON
69008 (adresse postale seulement)
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et prise RDV

Consultations gratuites
mercredi matin et vendredi matin :
en mode distanciel (visioconférence ou conférence téléphonique) encore pendant ce début d'année 2022, avant reprise des consultations à l'espace 101 avenue des Etats Unis Lyon 8ème

Permanence juridique gratuite auprès de notre avocate Maître Arême Touahria.
Renseignements pratiques à ce sujet donnés par les binômes de professionnels, lors de la consultation "mal-être au travail".
mieuxetre.travail@yahoo.com